Hallo, ich bin Julian.đź‘‹ Ich bin Powerlifter, Athletik- und Krafttrainer.
Meine langjährige Erfahrung als Wettkämpfer und Coach im Powerlifting- und Kraftsport-Bereich macht mich zum idealen Partner fĂĽr alle die "bigger, faster und stronger" werden wollen!Â
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Ich arbeite mit Athlet*innen und Hobbysportlern*innen aller Leistungsstufen daran, ihre sportlichen Ziele zu erreichen.
Die Maschinerie - Werde mit mir zur Maschine!⚙️
Für personalisierte wöchentliche Trainingsplanung, Video Feedback, Kontakt via WhatsApp mit kurzen Antwortzeiten. Je nach geografischer Lage auch 1:1 Trainings möglich. Ob Powerlifting, allgemeines Krafttraining oder Muskelaufbau. Hier bist du richtig! 140.- monatlich.
AnfragenIndividuelle Trainingsplanung
Zielorientierte Progressionsplanung
Wöchentliche Check-Ins & Anpassungen
Video Feedback
Kommunikation via WhatsApp
Persönliche 1:1 Betreuung. Für einmalige Technik Coachings, Einführung in die Langhantelübungen oder regelmässiges Personal Training. 85.- pro Training (ca. 1.5h).
AnfragenTechnik Coaching
Evaluation individuelle Anatomie
Optimierung AusfĂĽhrung
1:1 Betreuung
Athleten anderer Sportarten welche UnterstĂĽtzung im Kraftbereich suchen. Muskelaufbau fĂĽr Gewichtsklassensport, sportspezifisches Training fĂĽr bessere Leistungen. Preis nach Umfang. Monatliche Trainingsplanung 140.-
AnfragenIndividuelle Trainingsplanung
Sportspezifische Ăśbungen
Nach 13 Jahren Kampfsporterfahrung, suchte ich mir neue Herausforderungen im Kraftsport Bereich.
2015 begann ich (damals noch fĂĽr den Kampfsport) mit gezieltem Krafttraining. Schnell machte mir das Training an der Langhantel viel Spass.
Nach einem ersten Wettkampf im 2017 wusste ich: Da muss noch mehr gehen!
‍Nach einem weiteren Jahr Training startete ich 2018 das erste mal an der Europameisterschaft für die Schweiz. Dabei konnte ich wichtige Erfahrungen sammeln und mich mit erfahrenen Personen austauschen.
Diese Erfahrungen nahm ich mit und begann bald damit neue Leute vom Powerlifting Sport zu überzeugen. Die Zusammenarbeit mit diesen neuen Athleten legte den Grundstein für meine spätere Coaching Tätigkeit.
Mit der GrĂĽndung des Vereins Schwerathletik Nordwest im 2019 ĂĽbernahm ich die Betreuung interessierter Neumitglieder. Zu diesem Zeitpunkt begann ich auch die ersten Personen komplett zu coachen.
Meine erste Klientin Andrea Marx coachte ich mittlerweile zur mehrfachen Schweizermeisterin, die auch schon Erfolge auf internationaler Plattform feiern konnte.
Schnell kamen weitere starke Athleten hinzu. An der SM 2021 durfte ich bereits rund 15 Athleten begleiten mit denen Rund 8 Podestplätze erreicht wurden. Ende 2022 durfte ich zudem das Schweizer Team mit zwei meiner Athletinnen an der EM als Assistent-Coach betreuen.
Das Ziel ist klar: Mehr Athleten zu bessern Leistungen verhelfen. Wirst auch du ein Teil davon?
Ich
bin
begeisterter
Sportler,
Powerlifter,
Coach,
Athlet,
aufmerksam,
und
betrachte
jeden Menschen
individuell.
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